09013198364
اخباراخبار کراس فیت

نتایج غیر رسمی مرحله یک چهارم نهایی کراسفیت 2023

0901319864

این نتایج غیر رسمی کراسفیت 2023 هستند که O’Brien و Medeiros در جایگاه اول رده بندی زنان و مردان نشسته اند.

مرحله یک چهارم نهایی مسابقات کراسفیت 2023 در تاریخ 13 مارس 2023 به پایان رسید و مالوری O’Brien و جفری آدلر به ترتیب در بخش های RX زنان و مردان به پیروزی رسیدند. یک چهارم نهایی کراسفیت برای رقابت های فردی مانند Open ، مجازی بود. پنج بخش مرحله یک چهارم نهایی در 16 مارس 2023 منتشر شد و نتایج غیررسمی در آن قرار گرفت.

جاستین مدیروس O’Brien و دو بار نفر اول روی زمین-Justin Medeiros برنده های یک چهارم نهایی CrossFit 2023* جدول رده بندی غیر رسمی برای هر بخش زیر آمده است:

نتایج مردان یک چهارم نهایی کراسفیت 2023

  • جاستین مدیروس – 30 امتیاز
  • پاتریک ولنر – 44 امتیاز
  • دالین فلفل – 171 امتیاز
  • ساموئل کورنوایر – 177 امتیاز
  • نوح اولسن – 183 امتیاز
  • جفری آدلر – 190 امتیاز
  • ویلیام لی IV – 208 امتیاز
  • Fabian Beneito – 213 امتیاز
  • Cole Greashaber – 244 امتیاز
  • ویکتور هاففر – 299 امتیاز
  • Björgvin Karl Gudmundsson – 302 امتیاز
  • اسپنسر پانچیک – 342 امتیاز
  • لازار đukić – 348 امتیاز
  • نیک ماتئو – 377 امتیاز
  • میشل استیونسون – 383 امتیاز
  • ریکی گارارد – 405 امتیاز
  • هری لایت فوت – 445 امتیاز
  • ساکسون پانچیک-446 امتیاز (T-18)
  • جک فارلو-446 امتیاز (T-18)
  • رومن کرنیکوف – 461 امتیاز

View this post on Instagram

A post shared by Justin Medeiros (@justinmedeiros34)

نتایج زنان یک چهارم نهایی کراسفیت 2023

  • Mallory O’Brien – 60 امتیاز
  • گابریلا میگالا – 104 امتیاز
  • لورا هوروات – 126 امتیاز
  • آریل لوون – 143 امتیاز
  • بروک ولز – 170 امتیاز
  • Anikha Greer – 180 امتیاز
  • Emma Tall – 195 امتیاز
  • مانون آنگونس – 200 امتیاز
  • الکس گازان – 209 امتیاز
  • اما لاوسون – 213 امتیاز
  • Thuridur Erla Helgadottir – 217 امتیاز
  • الکسیس رپتس – 221 امتیاز
  • دانیل براندون – 236 امتیاز
  • اما کری – 273 امتیاز
  • آماندا بارنارت – 276 امتیاز
  • Oihana Moya – 303 امتیاز
  • Feeroozeh Saghafi – 316 امتیاز
  • آنی توریزدوتیر – 322 امتیاز
  • دنی اسپیک – 329 امتیاز
  • Rebecca Fuselier – 345 امتیاز

نتیجه پنج آزمایش مرحله یک چهارم نهایی

تست یک چهارم نهایی


نه اسکات جلو – مرد: 225 پوند | زنان: 155 پوند
نه پیاده روی دستی – 25 فوت
15 اسکوات جلو – مردان: 185 پوند | زنان: 125 پوند
15 عضله
21 اسکوات جلو – مردان: 135 پوند | زنان: 95 پوند
21 فشار دستی به سینه به دیوار

View this post on Instagram

A post shared by Mal O’Brien (@malobrien_)

آزمایش یک چهارم نهایی انفرادی مردان کراسفیت 2023

  • ویکتور هاففر – 5:25
  • انریکو زنون – 6:34
  • ساموئل کورنوایر – 6:41
  • اسکات تتلو – 6:42
  • جاستین مدیروس – 6:50
  • نوح اولسن-6:52 (T-Sixth)
  • ساکسون پانچیک-6:52 (T-Sixth)
  • پاتریک ولنر-6:58 (T-Highth)
  • جاستین رودز-6:58 (T-Highth)
  • Fabian Beneito – 6:59

آزمایش یک چهارم نهایی انفرادی زنان کراسفیت 2023

  • Naomi Howell-Sivosh-3:33
  • Mallory O’Brien – 5:44
  • الکسیس رپتیس – 7:05
  • کلودیا گلک – 7:07
  • ماهی لیدیا – 7:09
  • Paige Powers – 7:12
  • لی استورن – 7:15
  • Rebecca Fuselier – 7:19
  • آریل لوون-7:25 (T نهم)
  • Lexi Neely-7:25 (T نهم)

آزمون مرحله یک چهارم دو

  • هشت اسنچ دمبل (بازوی یک)
  • هشت مرحله راه رفتن بالای سر (بازوی یک)
  • هشت اسنچ دمبل (بازوی دو)
  • هشت مرحله راه رفتن بالای سر (بازوی دو)
  • 40 متقاطع
  • مردان: 70 پوند | زنان: 50 پوند

یک چهارم نهایی دو نتیجه – انفرادی مردان

  • جاستین مدیروس – 575 تکرار
  • جفری آدلر – 536 تکرار
  • جک روزما – 532 تکرار
  • برنت فیکوفسکی – 530 تکرار
  • جیمز اسپراگ – 525 تکرار
  • میسو پاپاک – 521 تکرار
  • میچل استیونسون – 520 تکرار
  • دالین فلفل – 513 تکرار
  • اسکات تتلو – 511 تکرار
  • Ruan Haynes – 510 تکرار

یک چهارم نهایی دو نتیجه – انفرادی زنان

  • الی ترنر – 543 تکرار
  • اما کری – 541 تکرار
  • Var Thurmann-Moe-536 تکرار
  • لورا هوروات – 535 تکرار
  • Seher Kaya – 525 تکرار
  • Feerrozeh Saghafi – 524 تکرار
  • امیلی رولف – 523 تکرار
  • Mallory O’Brien – 522 تکرار
  • گابریلا میگالا – 519 تکرار
  • بروک ولز – 517 تکرار

تست یک چهارم نهایی
پنج دور زمانی:

پنج پرش جعبه Burpee
یکی تمیز و تند و تیز
بعد از هر دور یک تمیز و تند و تیز اضافه کنید.

مردان: 275 پوند تمیز و تند و تیز ، جعبه 30 اینچی | زنان: تمیز و تند و تیز 185 پوندی ، جعبه 24 اینچی

درپوش زمان: 10 دقیقه

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 + 14 =

دکمه بازگشت به بالا