رونی کلمن – تاریخچه – مسابقات و بیوگرافی
پادشاه رونی کلمن انقلابی در بدنسازی جهان در اواخر دهه 90 و اوایل قرن 21 ایجاد کرد.
وقتی به چشم انداز بدنسازی در اواخر دهه 90 و اوایل 2000 فکر می کنید، یک نام از بقیه بالاتر است: رونی کلمن. نزدیک به یک دهه، «پادشاه» رقبای خود را کوچک کرد، و رکورد هشت عنوان مستر المپیا (مرتبط با لی هانی) و 26 قهرمانی حرفه‌ای را در طول دوران حرفه‌ای ورزشی اش به دست آورد.
فراتر از نمایش روی صحنه، کولمن در میان ورزشکاران به عنوان یکی از قوی ترین بدنسازان جهان شناخته می‌شد.
در ادامه با زندگی و حرفه این نماد بدنسازی دنیا بیشتر آشنا شوید.
رونی کلمن
زندگی و شغل رونی کلمن بعنوان پلیس
رونی کلمن در 13 می 1964 در باستروپ، لوئیزیانا در ایالت متحده آمریکا به دنیا آمد و بعداً در دانشگاه ایالتی گرامبلینگ به عنوان مدافع میانی برای مربی افسانه ای ادی رابینسون، فوتبال بازی کرد.
او در رشته حسابداری فارغ التحصیل شد و به دنبال این بود که از تحصیلات خود با اعداد و ارقام زندگی کند. اما پس از نقل مکان به تگزاس، کلمن نتوانست شغلی در این زمینه پیدا کند، بنابراین در حالی که در یک شعبه پیتزا دومینو کار می کرد، یک آگهی استخدام افسر پلیس دید.
او خیلی زود از آکادمی پلیس فارغ التحصیل شد و به اداره پلیس آرلینگتون پیوست. او تا سال 2004 حتی بعد از قهرمانی در مستر المپیا در این نیرو باقی ماند.
دوران حرفه ای رونی کلمن
در راه قهرمانی، کلمن تمرینات خود را در سالن بدنسازی معروف متروفلکس در آرلینگتون آغاز کرد. در اینجا بود که مالک آنجا برایان دابسون پتانسیل این جوان 24 ساله را در بدنسازی دید و او را متقاعد کرد که در ازای عضویت رایگان در ورزشگاه در یک مسابقه شرکت کند.
کلمن در نهایت شروع به ورود به نمایش فیگور بدنسازی محلی کرد و عنوان آقای تگزاس را در سال 1990 به دست آورد. او سال بعد با پیروزی در مسابقات جهانی آماتور فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB) به یک حرفه ای تبدیل شد. با این پیروزی او را دعوت کردند تا در مسابقات مستر المپیا در سال 1992 شرکت کند، جایی که او در اولین مسابقه را خارج از 15 نفر برتر به پایان رسید.
مطلب مرتبط: 10 بدنساز با بزرگترین پاهای تاریخ بدنسازی
او در سال 1994 به مستر المپیا بازگشت و در رده پانزدهم ایستاد. اولین برد حرفه ای او یک سال بعد در جام حرفه ای کانادا به دست آمد که باعث شد او یک حضور دیگر در مسترالمپیا پیدا کند و در آنجا به رتبه یازدهم صعود کرد. او در سال 1996 قهرمان جام حرفه ای کانادا شد و در همان سال در مسترالمپیا به رتبه ششم رسید.
اگرچه مسیر کلمن رو به بالا بود، اما کسب مقام سوم در مسابقه قویترین مردان در سال 1997 باعث شد او به فکر بازنشستگی باشد.
بزرگترین پیروزی کلمن در این مقطع از دوران حرفه ای خود پس از مسترالمپیا در یک تور بین المللی با IFBB به دست آمد، جایی که او کوین لورون را در جایزه بزرگ روسیه شکست داد. این قهرمانی به عنوان شروعی برای رسیدن به اوج این ورزش بود.
اولین مستر المپیای رونی کلمن
کلمن در سال 1998 برنده دو مسابقه شد و در یک مسابقه دیگر قبل از ورود به مدیسون اسکوئر گاردن در شهر نیویورک برای مستر المپیای آن سال دوم شد.
این اولین مسترالمپیا پس از بازنشستگی دوریان یتس بود، بنابراین هواداران منتظر بودند که برای اولین بار در شش سال گذشته یک قهرمان جدید ببینند. فلکس ویلر، کوین لورون، شاون ری، و ناصر السونباتی در میان برگزیدگان قرار گرفتند، در حالی که کلمن در بهترین حالت، به فکر رسیدن به مرحله بعدی بود.
او قبل از شروع مسابقات با مربی جدید چاد نیکولز کار کرده بود.
“پادشاه” پس از آن قهرمانی در چند دوره مسابقات، از جمله دو قهرمانی دیگر در مسترالمپیا در سال های 1999 و 2000. حالا دیگر یک قهرمان مبارز بود، در مسابقاتی در سرتاسر جهان ظاهر شد و مرتباً از ورزشکارانی مانند ویلر، لورون، ری و کریس کورمیر برتری داشت.
دوران قهرمانی پیاپی رونی کلمن
کلمن سال 2001 را با برنده شدن در آرنولد کلاسیک آغاز کرد و این تنها باری بود که مستر المپیا قهرمان این مسابقات بود. اما او در همان سال زمانی که برای دفاع از قهرمانی مستر المپیا رفت، با مشکلات غیرمنتظره‌ای مواجه شد.
در مسابقه آن سال در وگاس، جی کاتلر جوان قهرمانی را به خود اختصاص داد. حتی امروز هم بسیاری معتقدند که «پادشاه» مستحق نایب قهرمانی آن شب بود، به خصوص پس از باخت در امتیازات به کاتلر پس از دور پیش داوری. اگرچه کلمن در نهایت از تصمیمات بحث برانگیز استقبال کرد، اما این اولین باری بود که از سال 1998 آسیب پذیر به نظر می رسید.
المپیای 2002 شاهد بود که کلمن بار دیگر لورون و کورمیر را برای قهرمانی شکست داد و به نظر می رسید که او برای ادامه روند خود کاملاً به مسیر برگشته است. اما او و سایر اعضای بدنسازی جهان چند هفته بعد در مسابقه GNC Show of Strength دچار شوک شدند.
کولمن در رقابت در نیواورلئان خارج از آمادگی نشان داد. از سوی دیگر گونتر شلیرکامپ آلمانی بیش از هر زمان دیگری تاثیرگذار بود.
رستگاری رونی کلمن
کلمن که به دنبال بازپس گیری جایگاه خود به عنوان قهرمان بی رقیب این ورزش بود، تمرینات را شروع کرد و سنگین تر و سخت تر از همیشه تمرین کرد و در فیلم تمرینی The Cost of Redemption، آمادگی طاقت فرسای خود را شرح داد.
او در سال 2003 با وزن خیره کننده به مسترالمپیا بازگشت و در مسیر رسیدن به ششمین جام سندو خود، به سرعت از کاتلر و شیرکمپ گذشت. در سال 2004 هم همین داستان بود، اما او برای پر کردن هیکل بزرگ خود وزن بیشتری گرفته بود.
هشتمین و آخرین قهرمانی او در مسترالمپیا در سال 2005 به دست آمد، زمانی که او رکورد لی هانی را برای کسب بیشترین عناوین تاریخ به دست آورد. او در سال 2006 به دنبال کسب انحصار رکورد بود، اما جی کاتلر با امتیازگیری بالاخره توانست پس از پنج سال تعقیب، رقیب دیرینه خود را یک بار دیگر و برای همیشه از سلطنت خلع کند.
کولمن در سال 2007 تلاش کرد تا به مسابقات برگردد، اما در جدول رده بندی به رتبه چهارم سقوط کرد. این آخرین نمایش او به عنوان یک بدنساز حرفه ای بود.
تاریخچه مسابقات و قهرمانی های رونی کلمن
دوران حرفه ای بدنسازی کلمن با 26 پیروزی حرفه ای و 8 عنوان مستر المپیا به پایان رسید. در اینجا تاریخچه کامل مسابقه او، با آمده است:
- ملی پوشان NPC 1990، سوم (سنگین وزن)
- ملی پوشان NPC 1991، چهارم (سنگین وزن)
- مسابقات قهرمانی NPC ایالات متحده آمریکا 1991، چهاردهمین (سنگین وزن)
- مسابقات قهرمانی آماتور جهانی IFBB 1991، اول (سنگین وزن)
- مسابقات قهرمانی حرفه ای شیکاگو 1992، یازدهم
- · 1992 شب قهرمانان، چهاردهم
- · 1992 مستر المپیا، رتبه نگرفت
- مسابقات قهرمانی حرفه ای شیکاگو 1993، ششم
- · 1993 جایزه بزرگ IFBB فرانسه، چهارم
- · 1993 جایزه بزرگ IFBB آلمان، ششم
- · 1993 نیاگارا فالز پرو، ششم
- · 1994 جایزه بزرگ IFBB فرانسه، سوم
- · 1994 جایزه بزرگ IFBB آلمان، سوم
- · 1994 مستر المپیا، پانزدهم
- · 1994 San Jose Pro Invitational، چهارم
- جام حرفه ای کانادا 1995، اول
- · 1995 جایزه بزرگ IFBB فرانسه، چهارم
- · 1995 جایزه بزرگ IFBB روسیه، ششم
- · 1995 جایزه بزرگ IFBB اوکراین، سوم
- مسابقات قهرمانی حرفه ای هیوستون 1995، ششمین
- · 1995 Night of Champions, سوم
- · 1995 مستر المپیا، یازدهم
- جام حرفه ای کانادا 1996، اول
- · 1996 Florida Pro Invitational، دوم
- · 1996 جایزه بزرگ IFBB انگلستان، پنجم
- · 1996 جایزه بزرگ IFBB آلمان، پنجم
- · 1996 جایزه بزرگ IFBB اسپانیا، پنجم
- · 1996 شب قهرمانان، دوم
- · 1996 مستر المپیا، ششم
- · 1997 آرنولد کلاسیک، چهارم
- جایزه بزرگ IFBB جمهوری چک 1997، چهارم
- · 1997 جایزه بزرگ IFBB انگلستان، پنجم
- · 1997 جایزه بزرگ IFBB فنلاند، سوم
- · 1997 جایزه بزرگ IFBB آلمان، پنجم
- · 1997 جایزه بزرگ IFBB مجارستان، ششم
- · 1997 جایزه بزرگ IFBB روسیه، اول
- · 1997 جایزه بزرگ IFBB اسپانیا، هفتم
- · 1997 Ironman Pro Invitational، سوم
- · 1997 مستر المپیا، نهم
- · 1997 San Jose Pro Invitational، ششم
- جایزه بزرگ IFBB فنلاند 1998، اول
- · 1998 جایزه بزرگ IFBB آلمان، اول
- · 1998 San Francisco Pro, دوم
- · 1998 Night of Champions, اول
- · 1998 مستر المپیا، اول
- تورنتو پرو، 1998
- · 1999 جایزه بزرگ IFBB انگلستان، اول
- · 1999 مستر المپیا، اول
- مسابقات قهرمانی حرفه ای جهان 1999، اول
- · 2000 جایزه بزرگ IFBB انگلستان، اول
- · 2000 مستر المپیا، اول
- مسابقات قهرمانی حرفه ای جهان 2000، اول
- · 2001 آرنولد کلاسیک، اول
- · 2001 جایزه بزرگ IFBB نیوزلند، اول
- · 2001 مستر المپیا، اول
- · 2002 جایزه بزرگ IFBB هلند، اول
- · 2002 مستر المپیا، اول
- · 2002 نمایش مسابقات قهرمانی حرفه ای قدرت، دوم
- · 2003 جایزه بزرگ IFBB روسیه، اول
- · 2003 مستر المپیا، اول
- · 2004 جایزه بزرگ IFBB انگلستان، اول
- · 2004 جایزه بزرگ IFBB هلند، اول
- جایزه بزرگ IFBB روسیه، 2004 اول
- · 2004 مستر المپیا، اول
- · 2005 مستر المپیا، اول
- · 2006 جایزه بزرگ IFBB اتریش، دوم
- · 2006 جایزه بزرگ IFBB هلند، دوم
- · 2006 جایزه بزرگ IFBB رومانی، دوم
- · 2006 مستر المپیا، دوم
- · 2007 مستر المپیا، چهارم
سبک تمرینی “رونی کلمن”
با توجه به اندازه و قدرت بسیار او، نباید تعجب آور باشد که کلمن در اوایل دوران حرفه ای خود برای مدت کوتاهی در دنیای پاورلیفتینگ فعالیت کرد. او حتی در 20 سالگی در تگزاس چند مسابقه فقط ددلیفت برنده شد و در طول دوره قهرمانی خود به استفاده از وزنه های مرکب سنگین ادامه داد.
اگرچه او هنوز به خاطر شاهکارهایی مانند ددلیفت 800 پوندی و پرس نیمکتی 495 پوندی (برای تکرارها!) شناخته شده است، اما او تمرینات بدنسازی سنتی تری را انجام می داد، مانند این روال پشت که ترکیبی از وزنه های آزاد و ماشین ها است:
- ردیف هالتر: 5*10-12
- ردیف کابل نشسته: 4x 10-12
- چرخش ماشینی: 3x 10-12
- آندرهند پولداون: 3 × 10-12
آسیب ها و جراحی های رونی کلمن
سال‌ها بلند کردن اجسام سنگین و تمرینات بی‌وقفه سرانجام به کلمن آسیب زد و او مجبور شد در اواسط دهه ۲۰۱۰ بیش از ده‌ها عمل جراحی برای ترمیم مشکلات مختلف لگن و کمر انجام دهد. این عمل ها باعث شد که او از عصا و ویلچر استفاده کند تا راحت تر حرکت کند.
این مبارزات در مستند Ronnie Coleman: The King در سال 2018 که بر زندگی او در دوران بازنشستگی تمرکز دارد، شرح داده شد. اما با وجود ناکامی‌ها، کلمن همچنان به طور منظم به باشگاه می‌رود و روی انتقال دانش خود به نسل بعدی بدنسازان ادامه می دهد.
“پادشاه” تمجیدهای زیادی دریافت کرد
حتی در دوران بازنشستگی، کلمن به دلیل راه‌اندازی خط مکمل، حضور در همایش‌ها و پادکست‌ها، و حضور قوی در شبکه‌های اجتماعی که نزدیک به ۷ میلیون دنبال کننده در اینستاگرام برای او به ارمغان آورده است، همچنان یک چهره محبوب در دنیای بدنسازی باقی می‌ماند.
در سال 2016، کلمن به لطف حجم عظیم کار و تأثیر طولانی مدتش بر بدنسازی، وارد تالار مشاهیر ورزشی بین المللی شد. سپس در سال 2021، او با جایزه یک عمر دستاورد هنری آرنولد کلاسیک مفتخر شد.
کلمن بزرگ هنوز مورد احترام ورزشکاران و هواداران در سطح بین المللی است، و او قول داده است که با این ورزش که به خاطر موفقیتی که امروز از آن برخوردار است، درگیر بماند.
